Bien dormir pour bien vieillir ?

26 février et 5 mars 2015


Séance 1 : État de la question : sommes-nous tous à la même enseigne ?

Séance 2 : Stratégies pour apprivoiser son sommeil

Dre Katerina Espa-Cervena (psychiatre), médecin adjoint, Laboratoire du sommeil HUG


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Hand-out séance 1:

BienDormirPourBienVieillir_JeudiFAAG26
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Hand-out séance 2:

Bien dormir pour bien vieillir_JeudiFAAG
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Stratégies pour apprivoiser son sommeil. Quelques lectures et tuyaux:

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